これが長く続くと、普通の生活を維持することが困難になってしまう場合も。。。
日常のさまざまな心の緊張で、呼吸が浅くなり、身体にも影響を与えて筋肉が硬く凝り固まってしまいます。それが長い間続くと、反対に緊張したからだが心に影響を与えるようになってしまいます。
リンパ系は、筋肉や呼吸・消化活動などにより流れが促進されますので、緊張による浅い呼吸や筋肉の凝りはごみ収集の役割であるリンパや静脈のながれを阻害することに繋がり、さらに身体はだるく疲れてしまいます。
緊張した心身の解放は、ストレッチ・ウォーキングなどの運動の他、深呼吸をする などいろいろなアプローチがあり、お客様方にお勧めしていることは、ヨガ
そして、アロマテラピートリートメント、あるいはＭＬＤアロマトリートメントは香りとタッチにより心と身体の両面から働きかけ、緊張した心と身体をリラックスさせ、さらに好きな香りは自然と深呼吸を促すことにも繋がります
アロマテラピーのボディートリートメント、日本でもかなり普及してきました。香りとタッチによる素晴らしいセラピーですが、裸になることや、トリートメントを受けること事態に不安をお持ちの方もまだまだ沢山いらっしゃることでしょう。緊張の強い方でしたら尚更のことです。
当サロンのメニューにハンドトリートメントは今までなかったのですが、アロマテラピーのコースにハンドトリートメントを加えさせていただくことにしました。お洋服を着たまま椅子に座ってお話をしながらのアロマケアになります。通常メニューとしてご用意させていただきますので初回１回のトライアルということではなく、手軽に何度でも受けていただけます。
ハンドトリートメントのコース、通常のボディのアロマトリートメントと同様にカウンセリングを行い精油を選択・フットバス・ハンドトリートメントの流れになります。ボディトリートメントのご予約でご来店いただいていても、ハンドトリートメントに変更いただいても構いません。
緊張の強いお客様の心と身体の解放に少しでもお役に立てたら嬉しいです。ご来店をお待ちしております
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